Лекция "Как меньше болеть в осенне-зимний период?"
Культурный центр "Содружество" приглашает на лекцию "Как меньше болеть в осенне-зимний период".
На лекции слушатели узнают:
-как не болеть в холодный период;
- особенности еды по сезонам;
-особенности работы организма при смене сезонов;
-что такое огонь пищеварения и как он меняется в зависимости от сезона?
-почему важно знать про циркадные ритмы?
-сон, двигательная активность.
-как поддержать пищеварение в холодный период?
-как не дать накопится холоду?
Лекцию проведёт нутрициолог Слуцкая Ирина Александровна, со специализацией «Аюрведа и интегративная медицина» государственного образца.
Регистрация